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遇见陈氏太极拳—贡麒麟学拳感悟  
 
一提到太极拳,很多人都会觉得:太极拳是老年人闲暇时的养生活动,和我们上班族关系不大。有人会说我们工作上班很忙,回家还要照顾家庭,没时间。还有的会说,我现在身体挺好的,等我年纪大了以后再说吧。

作为一个职场上的二胎妈妈,我工作上全力以赴,不输男儿。同时还要照顾家庭---我的两个宝贝。所以,工作与家庭的双重兼顾,更是让我觉得有一个好身体是多么的重要!另外,我不甘于我的世界里只有工作和家庭,我还是一个喜欢尝试新事物的人,我觉得人生在世,一定要有自己的兴趣爱好,这样才不枉这么辛苦的人生。

带着这样的心境,我来到陈照森太极拳研究会江阴分会的伟兴太极拳馆。进入拳馆,首先映入眼帘的是一块块牌匾和一张张荣誉证书,接着见了拳馆馆长-—张伟兴师父,他先是和我简单的介绍了太极拳的由来,然后又说到他自幼受族传影响,从小练习了石锁、石担等器械硬功,后来接触到陈式太极拳,便一发不可收拾爱上了它,先后多次进陈家沟---太极拳的发源地,学习取经,师承陈家沟太极拳国际大师陈照森(系陈氏第十九世,陈氏太极拳第十一代传人,非物质文化遗产传承人),学习了陈氏老架一路,老架二路,陈氏26氏及太极推手,刀、剑及春秋大刀等,并正式成为陈照森的入室弟子,陈氏太极拳第十二代传人,是无锡市武术协会会员,太极拳优秀传播使者。

太极拳馆两小时的体验课,好像过得特别快。在这里我看到了一位态度严谨认真,教学有方法,亲切随和的师父和两位认真负责的教练,同时也感受到了学拳爱好者之间的互帮互助,还有他们那种积极向上的心态感染着我……这里,似乎有一种魅力。体验课结束后我就马上决定加入了无锡市伟兴太极拳馆这个团队,成为里面最小的一位小师妹。

“阿里巴巴的马云,也是陈氏太极拳的爱好者,他还请了众多明星一起筹拍了电影《功守道》,来弘扬太极拳,阐释太极哲学与中国传统文化的博大精深,”站在师父旁边的教练告诉我,“现在,国家已经在推进加快太极拳申遗工作了,我们老祖宗这么宝贵的非物质文化遗产,我们一定要珍惜、学习、弘扬下去。太极拳已经不是老年人的运动项目,国家正在推广全民学太极拳活动,现在越来越多的年轻人认识并接受太极拳。”

太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。几百年来,太极拳源远流长,它的魅力吸引了多少太极人为之痴迷,为之疯狂,为之淡然,为之从容。太极拳全身放松、松柔慢匀、刚柔相济,动如行云流水,静如泰山青松。太极拳讲究一动无有不动,一静无有不静,使身体的各个肢体和各个关节都得到运动,更能发挥太极拳强身健体的作用。太极拳虚实变化、阴阳交替、灵活多变,发出的劲力完整而又充实,还能用于防身。

如今,快节奏的工作和复杂的社会环境,难免让我们的心变得浮躁,变得不踏实……太极,让我们放缓急匆匆的脚步,沉下心来,微闭双眼,静静的站桩,慢慢的呼,慢慢的吸;太极,让我们在内心深处找到那片净土,来净化、洗涤我们的心灵,如同春天的微风,轻拂过我们的脑海,如同山间的小溪水,潺潺流淌过我们的心田,那是从未有过的豁达、安宁……
[来源:原创] [作者:admin] [日期:18-03-24] [热度:]

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