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拳痴陈雄姿:执意太极 快意人生 (下)  
 

侠客快意江湖

在陈雄姿居住的海南岛上,都知道陈雄姿衣食分外简朴,终年喜欢穿一件黑色T恤。但是在交拳友上却十分慷慨。他曾广招天下武侠,只要谁肯和自己过招,不管是否能打得过自己,他都要请对方吃饭,喝酒。因此,虽然他貌似远离世界,却也因此交得四方好友。

顺其自然,人生何其逍遥。广交武友,让他的拳技日渐精湛,对博大精深的中国武术文化有了独特的见解。



海南岛有一个养生的好地方,叫湿地公园。陈雄姿喜欢在这里练太极,吐纳阴阳,研习养生。一次,陈雄姿在湿地公园和某大学武术系主任把酒话太极时,认识了一位来自河南驻马店市的拳师。该拳师说话间一副为我独尊的口气,且扬言陈家沟的大师他都过识过,也不过如此,而一般的拳师,他根本不屑于切磋。而且,他教拳,这次教的内容和下次教的从不重复,因此学生几乎没有人看到他连续打过一个套路……好奇的陈雄之忍不住问:“你那么神秘,敢问你能否随便打上几招,让我学习学习。”对方当即打了起来。对方拳架极低,让人有一种俯首入尘埃的感觉,显然练过多年,有深厚的武术功底。打到第三个金刚捣碓时,对方停下来问陈雄姿:“我练过了,你也打几招给我看看?”陈雄姿不敢怠慢,认真地打了起来。正在汗水悄然蔓延时,对方一声奚落:“这拳打得花架子,没功夫!”一旁正在跟陈雄姿学拳的某公司老板接过话茬:“陈老师曾和很多特警教官交手,都没有败过,怎么可能没功夫呢?”

对方继续坚持:“我们推手切磋一下就知道了!走,这边人多,我们去海边空旷的地方!”陈雄姿也不放过任何学习的机会,两个人在海边拉开了架势。对方要比陈雄之重30多斤。仗着人高马大,对方进攻非常猛烈,而陈雄之进退有度,且进攻时小心避开有石块的地方,待将对方引入柔软的沙滩上之后,迎面一领,一靠,将对方推到在沙滩上。对方从沙滩上爬起来,也意识到陈雄姿的手下留情,会意地连连拱手致谢,悻悻地告辞了。

对陈雄姿而言,交手,切磋,是一个互相学习的过程,各取所长,共同进步。而这样的切磋,陈雄姿每年都要经历多次。让他自豪的是,从未败北。

精研太极养生

渐渐长大的儿女成了陈雄姿的骄傲,也成了他要着力培养的接班人。他甚至与孩子们约定:谁能扳倒他一下,奖金1000元。渐得父亲真传的儿女们也乐于做这样的游戏,且渐渐地真“讨”来奖金了。陈雄姿从技击里找到了无限乐趣,在他看来,拳技要稳步提高,必须加大训练量。为此,他练拳更加刻苦,常常通宵达旦。

2000年的一天,陈雄姿扛一袋大米进屋时,忽然感到腰部不适,躺下来就异常艰难。医生了解他的情况告诫他,平时训练量过度了,导致腰椎突出,一定要停止再训练。
训练量过大也能导致身体有问题,还是自己哪里训练有问题?平生第一次,陈雄姿对太极拳养生有了关注。凡事爱专研的他把自己关在房间里,翻看堆成小山般的各类中医、运动、养生等等书籍……


他想,当年师父陈照森被房上落下的楼板砸伤了腰椎尚能靠着养生内功自行治好,自己还能为此练不成拳?果然,依靠打坐,站桩,练拳,一个月后,陈雄姿步履生风,之前不能转动的腰部也灵活自如!

这次偶然的事件,让陈雄姿把太极养生当成了一种乐趣。练拳之余,还是研究道家养生功法。尝试学习禅修、打坐等。学拳以来,陈雄姿始终保持着一个习惯:记学拳日记。
打坐时,他也每天都会把打坐的体悟与身体的反应记下来。对一切研究都抱着深厚兴趣的他甚至思索一个奇怪的问题:为什么高僧会在打坐时圆寂呢?

为此,每天打坐前自己测量血压情况,将打坐前后血压情况进行对此,甚至打坐不同时间血压的情况都会如实记录。坚持一年后,他惊喜地发现一个情况:打坐时,血压会逐渐升高,打坐不同时间,血压升高情况亦不同。因此,他认为,年龄大的人,不可打坐太久。甚至他猜测:高僧总在打坐时圆寂也许与打坐时间太久,血压持续升高有关。他还将结合一年来的体悟写成论文。
与此同时,他还反复尝试如何调气,哪个招式、动作,以什么养的频率,能达到较好的养生效果,一琢磨就是好多天。
持之以恒的研究,让陈雄姿在太极养生方面积累了丰厚的经验。一个女教师因长期失眠、无法正常工作只好提前退休。后来,她经人介绍慕名找到了陈雄姿。通过陈雄姿为她推出的太极养生术,重获健康,睡眠非常好。后来,这个女教师也因此走上了传播太极之路。

一个深受糖尿病折磨的老人,同样也是慕名而来。通过习练陈雄姿为他量身订制的养生功后,一段时间练拳,身体得到了明显的改善。

不胜枚举的例子,无不激励着陈雄姿不断探索太极的养生奥秘。如今,陈雄姿与太极拳结缘36年,深悟太极养生法16年。在他看来,无论前一个阶段精练太极技法,还是后一个阶段深研太极养生,勤于笔记,坚持钻研的他积累了各类丰富的资料。

执意太极,快意人生。陈雄姿的人生,随性而不随意,坚持而不固执;而他纯粹、本真、执著的精神坚守也让他近距离地感受到太极的真谛。

[来源:原创] [作者:太极拳杂志主编 王娟] [日期:16-10-27] [热度:]

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