在公园中经常看到有人打太极操，慢而柔的动作很悦目，以为太极拳就是这样的，抱着对太极拳的好奇迷茫来到陈家沟。我来之前身体总是不舒服，扎了两个多月的针灸，头治好了，腿又痛；腿好了，胳膊又疼，循环反复，没力气，大夫说这是经络不通，感觉年纪大了零件不听话了。

听说太极拳是*适合养生的一种有氧运动，本着改变身体不舒服的心态，通过夏老师的介绍，来到了陈家沟！一下出租车看到了学校，夏玉老师根据我的情况，安排我先学内功班。在这里我遇到许多师兄，师兄们和蔼可亲，磁场也**好，在这里陈照森师父、陈志伟校长、师娘、还有几个教练，完*就像家人一样，一步一步的教我们怎么练内功，讲解内功对身体的益处，感觉学校**的融洽、**的温暖，7天的内功班很快就结束了，以前上四楼都累得气喘吁吁的我居然不感觉累了，尝到甜头的我继续学习了老架一路，在学拳的过程中陈照森师父、陈志伟校长，赵中星、李世成、云平教练，对我们是一遍又一遍的耐心的教，看他们打太极拳时力量的连绵不断、神到意到、静动贯穿，把运动和智慧融在一起的太极拳很有魅力，通过在这里学习，我感觉以前乏力的感觉没有了，身体的好转让我对生活又有了信心，身体状态的改变，这是我*开心的。

 随缘而来，满载而归！感恩陈家沟太极拳功夫学校的人，感恩传播武术，传播健康！